Je hebt behoefte aan begeleiding, maar hebt niet de behoefte om uren met een personal trainer door te brengen.
Je hebt de discpline en/of motivatie om zelfstandig te trainen, maar je bent nog op zoek naar een programma wat aansluit op, en meebeweegt met jou en je doelen.
Je bent al goed bezig, maar je mist de kennis en de drive om echt rendement uit je tijd in de gym te halen.
Als dit herkenbaar klinkt, dan is Coaching op afstand wat voor jou.
Coaching op afstand bestaat uit:
- een uitgebreide intake waarin we je beginsituatie en korte en lange termijndoelen vaststellen
- een op maat gemaakt, met jou meegroeiend krachtschema dat naadloos aansluit op jou en het beschikbare materiaal in je gym
- onbeperkte form checks (via video's die je zelf instuurt)
- onbeperkt whatsapp contact voor vragen over je training
- 2 check-ins per maand via video-call om je op de rit te houden
- 25% korting op 1 personal training sessie per maand.
Kosten: 75,- per maand (minimaal drie maanden)
Eerst even kennismaken voor je je besluit maakt? Boek hier een gratis intake.